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大岐の浜の海癒は素に戻れる場所!Ohki-beach Kaiyu-inn

「素」素顔、素足、すまい、素もぐり、sustiainable 素の自分にもどれる場所を目指します。
薪で沸かす源泉掛け流しの温泉、自然素材の素朴な部屋、命ある食材、kaiyuの問いかけは「豊かさとは?」
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little move makes happy ! 心のやじるし!

 

おはようございます。

 

雨上がりの朝は自然と心も体も軽く感じるすばらしい空気感の海癒です。

 

 

今朝ヨガをしながら感じたのが

 

 

30代くらいまでは心には波があって少しダウンして落ち込む時期はどうしてもあるって

 

容認している自分がいましたが

 

ヨガや呼吸法 

 

小林正観さんの本やアドラーの本を読んだりして

 

悲観したい自分の内面にもあり

 

それとどう向き合うかが

 

より、自分の内側からエネルギーが沸いてくるような

 

感謝して生きていける心のあり方が50代になってより増してきたこと

 

 

 

 

 

 

心の矢印がたまに違う方向に向いても

 

できるだけ短時間でその方向を本来誰でももっている

 

感謝のエネルギーを満たして、笑顔で行動でき

 

幸せをより身近に感じれること

 

 

 

 

 

 

昨日は結構激しく振る雨の火曜日でしたが

 

多恵ちゃんと買い物にいってきました。

 

 

 

 

 

 

久しぶりに宿毛のイタリアンポモドーロさんでランチ

 

家族連れが多く

 

地元とのこういった場所はにぎわってました。

 

 

 

 

海癒もで数件キャンセルになりましたが

 

常連さんが急に休みがとれたから!って今日は松山から来てくれる予約をもらったり

 

兄の店も歓送迎会のような大きな予約はのきなみキャンセルて言ってましたが

 

個人や家族で楽しむ動きはこういう時だからこそ

 

より深くどんどん行動してほしいものです。

 

 

 

 

昨日は温泉も沸かしてなくて四万十市の平和な湯へサウナに入りに!

 

 

月明かりがほんとまぶしいくらいの夜でした。

 

 

 

 

 

 

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