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大岐の浜の海癒は素に戻れる場所!Ohki-beach Kaiyu-inn

「素」素顔、素足、すまい、素もぐり、sustiainable 素の自分にもどれる場所を目指します。
薪で沸かす源泉掛け流しの温泉、自然素材の素朴な部屋、命ある食材、kaiyuの問いかけは「豊かさとは?」
<< Natalie's love! ナタリーの愛! | main | Consciousness is key 意識がすべて! >>
Deep breath !! Deep 深呼吸!

 

 

 

おはようございます。

 

 

天気予報は今日からズーと晴れ!!

 

梅雨が明けました!!

 

 

 

今朝は湿度があって少し重い空気感ですが

 

どんどんカラっとしてくるのでしょう!

 

 

裏のドアも玄関のドアも夏モードで風が抜けるように開放です!!

 

 

 

 

 

先日本屋さんで手に取った本

 

気功の先生が書いている体の整え方の本ですが

 

現代人のほとんどの人が呼吸法が浅くて

 

酸素不足って書いていたのですが

 

 

都会にいくと深呼吸したくなくなるし

 

コロナになってなおさらで

 

この呼吸法が変わるだけで体は変わっていくらしく

 

食べ物は1ヶ月たべなかても死なないけど

 

水だと3日くらい

 

空気だと15分で死んでしまう

 

動物が生きるために一番大切なのは空気であり

 

その酸素をどう体にちゃんと循環さすかがキーで

 

1年前にカナちゃんが来てくれていいるときに

 

アイスマンの呼吸法を教えてくれたのですが

 

( 裸で雪の中でも平気でいられる 呼吸法 )

 

まさに呼吸法で体はどんどんよくなていく!

 

 

僕の冷え性も、呼吸法で改善されていくかも!!

 

 

海癒 も 風をたくさんいれて深呼吸して

 

どんどん 気がよくなるように全開モードです。

 

 

 

 

 

昨日は午前中は少し雨もふりましたが

 

午後からは青空で梅雨は明けたみたいです。

 

 

 

 

 

 

 

朝、薪に着火して

 

チェックアウトのした部屋の清掃のつづき

 

6月からメールのやりとりを何度もしていた

 

レイチェルさんも

 

JRが不通になり

 

予約がキャンセルになってしまって

 

昨日も滞在者はいなくなりました。

 

 

 

僕はとりあえず、使いそうな部屋の清掃をおえて

 

山へ

 

 

最近楽しみのひとつは 光回線になって

 

お気に入りの曲がサクサクと

 

スマホに入っていて

 

それを聞きながらペダルを漕ぐ!

 

 

 

山では雨が降ってきたり

 

またまたがけ崩れがひどくなっていたり

 

イノシシくんの家族に2回あったり

 

ワイルドであふれています。

 

 

 

 

 

 

午後からは久しぶりの改装部屋の作業

 

 

さんちゃんにお願いしたい湯沸かし器の配線

 

うまくいけば10月くらいには完成できるかも

 

 

 

 

 

 

 

今日はツヨシさんも来てくれるし

 

ナタリー達のスペインの友達も来てくれます!!

 

 

 

 

 

 

 

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